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2020-01

止める、蹴る、動く - 2014.05.26 Mon


『N-style金沢 Soccer Academy』

U-12カテゴリー

トレーニング
◆ウォーミングアップ
・リフティング(ウォーキング、基本5種目、前後)
◆3人1組
・1タッチパスコントロール
・トラップ&パスコントロール
・ターン&パスコントロール
・リフティング(部位指定、2タッチ)
◆ポゼッション
・4対4+2×2サーバー
◆ゲーム形式
・7対7
◆クールダウン
・ジョグ

3人1組
あらゆる動作での1タッチコントロールを磨くTR
この日はパスコントロールで8種目、リフティングで3種目を行った
今後も種目を増やし続けていく、次回は1タッチパスコントロールを2種目増やす予定

4対4+2×2サーバー
・状況判断
・ポジショニングの修正
・攻守におけるトランジション
・状況にあったファーストコントロール
・パス&ムーヴ

参加を許した4年生3名(カリュウ、ダイキ、リク)を見ればわかる

止める、蹴る、動く、動作がしっかりしていれば上の年代とも十分やれる

5~6年生にとっても同じ、次のJrユース年代に欠かせない基礎TRばかりだ




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