Ｍｙｓｔｙｌｅ

自分の弱い心と闘え！！！ - 2016.08.18 Thu

『Ｎ-style金沢 Soccer Academy』

日付変わって、昨日のＴＲ（グランド）

◆カテゴリー３（園児～３年生）
・ボールコントロール
・本多コーチ担当メニュー

◆カテゴリー１・２（４年生～中学生）
・ボールコントロール
・ゲーム形式
・１対１

ボールコントロール
●ドリブル
・フリー（両足、片足）
・キックフェイント⇒引き技
　キックフェイント⇒引き技⇒浮かし抜き
　キックフェイント⇒引き技⇒浮かし抜き⇒シャペウorたたき
　キックフェイント⇒引き技⇒浮かし抜き⇒シャペウorたたき⇒上半身
・ダブルタッチ（表、裏）
　ダブルタッチ(裏)⇒ルーレット
　ダブルタッチ(裏)⇒ルーレット⇒軸足当て
　ダブルタッチ(裏)⇒ルーレット⇒軸足当て⇒切り返し
・エラシコ
　エラシコ⇒マシューズ
　マシューズ⇒エラシコ
・牛の尻尾
　牛の尻尾⇒足裏通し
・ヒールリフト
　ヒールリフト⇒ヒールキック
　ヒールリフト⇒ヒールキック⇒シャペウorたたき
　ヒールリフト⇒ヒールキック⇒シャペウorたたき⇒上半身
●リフティング
・ノーマル
　インステップ、インサイド、アウトサイド、肩、かかと
・キャッチ
　インステップ、股、もも裏、肩、ソール(足の裏)

ゲーム形式
①９対９
②１５対１５、ボール×３

１対１
正規ゴール使用、斜め４５度から