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2020-02

学校生活、夢に向かう日常、そして・・・休息 - 2017.03.27 Mon


『N-style金沢 Soccer Academy』

昨日は・・・ストリートサッカー in 芸術村

担当の水上コーチ曰く、まだまだ寒さは厳しいとのこと

風邪などひかぬように・・・準備とアフターケアが大切

で、本日のTR(グランド、ピロティ)

◆カテゴリー3(園児~3年生+α)
・ドリブルテクニック
・リフティング
・ゲーム形式

◆カテゴリー1・2(4年生~中学生)
・ドリブルテクニック
・リフティング
・ゲーム形式
・1対1

ドリブルテクニック(カテゴリー3)
・フリー
・片足(逆足も)
・ソール=足の裏
 内ナメ、外ナメ、前進、後退、ルーレット
 上記テクニックの組み合わせ
・8の字ドリブル

ドリブルテクニック(カテゴリー1・2)
・フリー
・片足(逆足も)
・切り返し
 インサイドフック
 アウトサイドフック
 フック⇒首振り(後ろの確認)
 フック⇒首振り⇒エラシコ
 フック⇒首振り⇒ダブルタッチ(表)
 フック⇒首振り⇒ダブルタッチ(裏)
 フック⇒首振り⇒ヒールリフト
・ネイマールの反発ステップ

リフティング(カテゴリー3)
・インサイド(記録をカウント)

リフティング(カテゴリー1・2)
・2人組
 リフティングパス交換
 1バウンドでのパス交換(フリー)
 1バウンドでのパス交換(バックスピン)

1対1(カテゴリー1・2)
正規ゴール使用、斜め45度から半面使用、2組同時進行

この日もカテゴリー別に
基礎(ピロティ)とゲーム(グランド)を交互に行った
短い時間で集中したトレーニングができている

cdfsou004ga.jpg

では、上級生に刺激を少し・・・

下級生のリフティング記録、3年生は1000回をクリア
同じく3年生・・・インサイドのみ、1000回を軽く超えた
で、驚異の園児(年長)がこの日・・・100回をクリアした

年下の選手には、自分よりも多くの「時間」が残されている

絶対に取り戻せないモノ・・・それが「自分の時間」である

スマホでLINE、誰かと繋がる時間、、、、
安心できるかもしれないし、楽しい時間かもしれない
だけどな・・・自分の時間は・・・もう戻ってこない

学校生活、夢に向かう日常、そして・・・休息

絶対に譲れない自分の時間があるはずだ

とりあえず・・・順番だけは理解しておかないと・・・な





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