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2018-11

「これだけやってきた」を10年続けたら・・・人生が変わる - 2018.09.01 Sat

N-style金沢サッカーアカデミー

トレーニング
8/31 新神田小学校ピロティ

◆全カテゴリー合同
・リフティング
・ドリブルテクニック
・ロンド(カテゴリー別)

リフティング
・基本5種目
 インステップ、インサイド、アウトサイド、もも、ヘディング
・キャッチ10種目
 基本5種目、股、もも裏、胸、肩、背中
・ウォーキング
 インステップ(左右交互)
 インステップ(利き足)
・蹴り上げ
 インステップ
 インサイド

ドリブルテクニック
・フリー
 2ステップ1タッチ
 2ステップ1タッチ+フェイント
 ソール
 ジンガ
・フェイント
 ヒールリフト
 シザース⇒ヒールリフト
 ルーレット⇒ヒールリフト
 エラシコ⇒ヒールリフト
 ダブルタッチ⇒ヒールリフト
 引き技⇒ヒールリフト
・フェイント(連続)
 シザース⇒ダブルタッチ
 軸足当て⇒切り返し
 マシューズ⇒エラシコ
 引き技⇒浮かし抜き
 切り返し⇒切り返し(同足)

ロンド(カテゴリー別)
6対2、7対2、8対2、学年別、タッチ制限有り、罰ゲーム有り(パナ、パス本数)

2016072212480000.jpg

この日は雷雨ってことで、ピロティで基礎メニューを徹底

小学生低学年の皆は・・・本当によく頑張った

こっちも飽きさせないように考えたけど・・・ね(笑)

息子の“サッカーノート”には、TRメニューが全て書いてある

どれだけ練習したか、どれだけ試合に出たか・・・全部ね

その中には、リフティングの記録も書いてある

更新する度に、例えば・・・アウトサイド456回とかね

「これだけやってきた」・・・ノートには、全て書いてある

それが現在の彼を創っているし、自信にもなっている

「これだけやってきた」を10年続けたら・・・人生が変わる

その証明が“サッカーノート”・・・君たちにも、オススメしたい


2016072212560000.jpg




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