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2018-11

それに気付けば、今からだって・・・遅くはない - 2018.09.11 Tue

N-style金沢サッカーアカデミー

トレーニング
9/10 新神田小学校グランド&ピロティ

◆全カテゴリー合同
・リフティング
・1対1(カテゴリー別)
・ミニゲーム(カテゴリー別)
・ドリブルテクニック

リフティング
・フリー
 選手主導
・基本5種目
 インステップ、インサイド、アウトサイド、もも、ヘディング
・インステップ
 片足連続(ヒザ下)
 片足連続+キャッチ
 蹴り上げ(頭より高く)
 蹴り上げ+キャッチ

1対1(カテゴリー別)
斜め45度から、正規ゴール使用、PA内、左右別、学年別、攻守交替、総当たり

ミニゲーム(カテゴリー別)
20m×10m、3対3、学年別、勝ち残り方式

ドリブルテクニック
・フリー
 顔を上げて
 周りを見て
 スピードタッチ
 フェイント(連続)
・フェイント(引き付けて剥がす)
 足裏通し(連続)⇒ダブルタッチ(深み)
 足裏通し(連続)⇒マシューズ(パナ=股抜き)
 足裏通し(連続)⇒浮かし抜き(ヒールリフト、他)

20180809pting.jpg

夢を掴むには、それに見合うだけの努力が必要

1日にTRできる絶対量は、それほど変わりはない
例えば小学生なら、みんな学校に行っているからね
学校もあるし、食事も睡眠も必要・・・時間は限られている
少しでもいい・・・前に進むことが重要だ
少しでもいい・・・毎日毎日、コツコツと続けるんだ

より大きく成長するためには・・・??

それは、全てのTRにおける“質”を上げることだ
・ちゃんと話を聴くこと
・集中して全力でやること
・しっかり休憩をとること
TRの質を上げるために、このアカデミーで求めていることだ

意志の強さが、成長の度合いを上げるポイント

休憩は20分程度の間隔で、何度も入れている
集中してTRして、リフレッシュして・・・の繰り返し
小学生の低学年でも、集中して取り組めるよう考えてある
自主TRでも同じでいい・・・休憩をとりながらでいい
決めたことはしっかりやろう・・・意志の強さが必要だ

最後に勝つ者は、最初から分かる

見極めるのは簡単なこと

真面目に努力できる者が勝つ・・・才能は関係ない

あえて言うなら、努力し続ける才能を持った者が勝つんだ

努力し続ける才能とは、意志の強さに比例している

それに気付けば、今からだって・・・遅くはない


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