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2024-03

プロ入りを見据えているなら、ボールコントロールは他を凌駕するレベルでないといけない - 2023.11.29 Wed

club de futbol 創 = CDF創

トレーニング(11/28)
全学年担当 中島

トレーニングメニュー
①リフティング、創スタンダード
②ドリブルテクニック、創スタンダード
③A)トラップ&パスコントロール、5種目、カテゴリー1
 B)1対1、コーンゴール×4、カテゴリー2
④A)2対2、コーンゴール×4、カテゴリー1
 B)トラップ&パスコントロール、5種目、カテゴリー2
⑤A)キック、浮き上がりボレー、カテゴリー1
 B)トラップ&パスコントロール、5種目、カテゴリー2
⑥ロンド、多色ビブス、4(2+2)対2、条件あり、カテゴリー別

clubdefutbolsounokodawari.gif

常に全力であれ
⇒君たちの時間は限られている

トレーニングの質を高めるために
⇒コンセントレーション(集中力)を高める

成長し続けていくためには
⇒心身ともに健康でないといけない

時間の多くを基礎に割いた。基礎=基本的な技術と動作の習得。中2は随分と出来るようになったが、ハイレベルな高校で活躍できるまでには達していない。目標は、あくまで高校年代での活躍。その先=プロ入りを見据えているなら、ボールコントロールは他を凌駕するレベルでないといけない。

多色ビブスのロンドは、オシムのオーガナイズを進化させたものだが、インテリジェンスを高めるのに最適。正確な技術と速い判断が要求され、守備面では奪いきる技術と共にトランジションが鍛えられる。狭いエリアが効果的なので、技術レベルが上がってくると、トレーニングの質も高くなる。

この日は40m×20mのピッチで50人

1人で担当したが・・・余裕だったなw

soramotoberuhazu14.jpg

義務が先、娯楽は後

たったそれだけのことで

人生は良い方向へ転がっていく

ヘタクソの上級者への道のりは

己が下手さを知りて一歩目




N-style金沢サッカーアカデミー

お問い合わせ先
nstylekanazawa@gmail.com

【CDF創】への体験参加も受付中!!





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